COLÁGENO SI O NO????

www.cremabase.com

Buenas noches!!

Esta es una pregunta que me hacen varias veces a día: ¿COLÁGENO SÍ O NO?

Yo creo que SÍ se debe de tomar por lo siguiente:

- es un potente sumplemento anti-edad: aporta elasticidad, firmeza y luminosidad a la piel. Rellena arrugas e hidrata de forma eficaz la piel.

Ideal si además van acompañados de Ácido Hialurónico, vitaminas A, E,C y K. Este conjunto mejora además la lubricación de las articulaciones, evitando rozamientos. Por ejemplo, la vitamina C ayuda a formar colágeno para el normal funcionamiento del cartílago y de la piel. La vitamina A y E son unos potentes antirradicales libre.

También mejora la mobilidad, elasticidad y resistencia de las articulaciones.

Todo esto está muy bien PERO estos suplementos de colágeno deben tener unos mínimos para pueda sernos útil realmente:

- colágeno de cadena corta

- péptidos de colágeno con índice de absorción superior al 95%.  El colágeno de forma natural tiene una difícil absorción y es muy importante garantizar su plena biodisponibilidad para conseguir sus efectos.

IMPORTANTE:

El colágeno cubre alrededor del 33% entre todas las proteínas en el cuerpo, es evidente que tiene un papel importante en nuestra piel.

www.cremabase.com

A partir de los 25 años vamos perdiendo un 1,5% de colágeno de forma gradual.Una forma de revertirlo es utilizando colágeno entre otros suplementos. 

En estas edades sólo es importante este suplemento si realizas una actividad deportiva de alto rendimiento o tienes alguna patología en la que sea conveniente usarlos.

ALGO MÁS IMPORTANTE: 

www.cremabase.com

- Protéjete del sol, evitarás el tan temido fotoenvejecimiento con el que poco podemos hacer.

- Bebe al menos 1,5L de agua para mantener la piel hidratada como dios manda.

- Añade a tu vida antioxidantes: frutas, bayas, verduras y suplementos que te ayuden a combatir los radicales libres

- Mantén una rutina diaria de limpieza, hidratación y protección correcta.

Mañana os cuento con un poquito más de tiempo las novedades descubiertas por mi compi Yolanda y yo misma.

UN BESOOOOO

www.cremabase.com

Tu parafarmacia online

www.cremabase.com

DOLOR ARTICULAR

Buenos días!!

Hoy voy a hablaros de los dichosos dolores articulares. A nosotros nos preguntan diariamente cómo pueden tratarse y me parece interesante recalcar algunas pautas preventivas para evitar llegar a una limitación funcional.

Es importante saber que aproximadamente el 30% de la población activa acude a su médico por algún problema articular como: artrosis, artritis,condromalacia,osteoporosis y un grandísimo abanico de etc...

Todas estas enfermedades tienen en común los siguientes puntos:

1. Reducción de la función de los sinoviocitos, disminuyendo como consecuencia el nivel de ácido hialurónico intraarticular.

El ácido hialurónico es un componente hidratante del líquido sinovial, que absorbe fácilmente mucopolisacáridos responsables de la elasticidad y lubricación del cartílado y tejidos articulares.

2. Pérdida de cartílago articular o lesiones en tejidos blandos (como tendinitis o bursitis) con dolor, inflamación y pérdida de capacidad funcional. El Síndrome Patelo-Femoral, conocido como Condromalacia tiene como característica principal un reblandecimiento del cartílago que recubre la parte posterior de la rótula y es habitual en jóvenes, sobretodo mujeres, deportistas, con rodilla en X o aquellos pacientes que han sufrido una lesión en la rótula, fracturas o pacientes que padecen artrosis.
Mirar mas.

3. Crepitación o sonido de la articulación al flexionarla. Sensación de rozamiento incluso cuando se estira.

COADYUVANTES: 
- facilitan movilidad en procesos de deterioro articular, disminuyendo el dolor. 
- ayudan a prevenir lesiones del cartílago por sobrecarga y estrés articular.

Qué componentes llevan estos complejos?

• antioxidantes que retrasan la fatiga muscular y previenen lesiones musculares 
• metionina: reduce inflamación y estimula formación de células del cartílago
• arginina forma parte de la estructura del colágeno, esencial en la formación ósea
• vitamina C y E inhibe inflamación articular. Potente antioxidante, junto al selenio y el zinc
• calcio y vitamina D, fundamentales en la formación de todos los huesos 
• complejo B y magnesio, importantes nutrientes con efecto antioxidante
• colágeno hidrolizado asimilable. Nutre y regenera los tejidos articulares, huesos y piel 
• licopeno precursor de vitamina A

Recomiendo por precio/calidad:

cremabase.com

cremabase.com

cremabase.com pomadas

Lo he intentado hacer lo más sencillo que he podido, así las mil dudas que tengáis podéis directamente escribirme.

Buen fin de semana.